Yoga

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El yoga es mucho más que ejercicio físico, es una práctica que te invita a encontrar equilibrio y bienestar integral. A través de posturas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación, nuestras clases de yoga están diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y calma mental. No importa si eres principiante o tienes experiencia, te ofrecemos un espacio para explorar tu propio ritmo, reconectar con tu interior y liberarte del estrés diario. Únete a nuestras sesiones de yoga y descubre el poder de alinear tu cuerpo, mente y alma en perfecta armonía.

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